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🍮 목표 체중: 55kg!
- [ ] 동기부여를 위해서
- [ ] 다이어트에 성공하면 하고 싶은 것을 기록해봅시다.
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체육관 운영시간
- 체육관의 운영시간을 적어두면 확인할 때 편합니다.
- 홈 트레이닝을 하시는 경우에는 재량껏 지워주세요.
인바디 결과
: 나중에 잰 인바디가 위로 올라오도록 정렬되어 있습니다.
인바디
식단
운동 일지
일지 템플릿 (복제해서 사용)
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